알림마당>급식소식>오늘의식단 : 2021년 5월 급식 정보

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2021.05

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오늘의 식단
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2021년 5월 급식 정보

학교 급식
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2	3 차조밥 시금치미더덕된장국(5.) 양배추쌈(중)(5.6.) 무말랭이무침(18.) 허브돼지고기소금구이(중)(10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 713.7/54.8/236.2/11.2	4 한우비빔밥(숙주)(중)(5.6.16.) 달걀실파국.(1.5.6.) 나!소품떡(1.5.6.10.15.16.) 요구르트(저당)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 729.7/24.9/209/3.7	5	6	7	8
9	10 땡초주먹밥(1.5.6.10.13.18.) 어묵우동(1.5.6.) 통살 후라이드닭꼬치(1.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 833.4/40.4/222.9/3.9	11 차수수밥 된장찌개.(5.6.9.) 시금치프리타타(중)(1.2.5.10.13.) 김치볶음(중)(9.10.) 열무김치(40g)(9.13.) 골드파인애플(40g) * 에너지/단백질/칼슘/철 774.1/38.4/638.6/5.5	12 오므라이스(중)(1.2.5.6.10.) 팽이버섯맑은국(5.6.13.) 치즈맛순살치킨(중)(2.5.6.15.) 깍두기(9.) 오므라이스소스(중)(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 856.2/55/286.6/5.2	13 쌀밥 한우미역국.(5.16.) 매콤칼슘콩나물무침(중)(5.) 치즈돈가스(100g)/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 쥬시쿨(자두맛)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 772.2/31.9/354.1/3	14 현미찹쌀밥 설렁탕/소면(중)(5.6.13.16.) 아삭고추무침(중)(5.6.13.18.) 쇠고기찹쌀육전(30g3개)(1.5.6.16.18.) 깍두기(갓)(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 862.9/28.2/189.1/6	15
16	17 크림스프.(중)(2.5.6.) 한우스파게티(주식)(중)(1.2.5.6.12.16.) 오이피클(13.) 요구르트(저당)(2.) 명란마요바게트(수제)(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 864.2/25.4/237.8/3.4	18 치킨마요덮밥(중)(1.5.6.13.15.18.) 팽이버섯맑은국(5.6.13.) 배추김치(9.) 레몬에이드(100ml) * 에너지/단백질/칼슘/철 710.8/34.9/310/8.1	19	20 귀리밥 닭곰탕(중)(5.15.) 모듬샐러드(5.6.) 비엔나소시지채소볶음(중)(2.5.6.9.10.12.13.18.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 781.8/33.4/178.5/3.3	21 삼겹살볶음밥(고)(2.5.6.9.10.13.) 연두부달걀탕.(1.5.) 새우튀김(2개)(1.5.6.9.) 수제간장오이피클(고)(5.6.13.) 요구르트(이오)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 847.6/29.2/410.7/6.7	22
23	24 유슬자장밥(중)(2.5.6.10.) 깻잎무침(중)(5.6.13.) 짬뽕군만두(2개)(1.2.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.) 당근사과플리또(130ml) * 에너지/단백질/칼슘/철 741.2/25.4/253.5/3.3	25 찰흑미밥 햄섞어찌개(중)(5.9.10.) 망고과일샐러드(1.2.4.5.) 가자미살튀김(중)(2.6.) 열무김치(40g)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 882.6/43.8/253.2/3.8	26 김주먹밥(중) 잔치국수(멸치새우육수)(중)(1.5.6.9.) 채소고기완자(40g2개)(1.2.5.6.15.16.) 배추김치(9.) 자몽푸딩(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 781.9/35/377.2/5.6	27 가바쌀밥 아욱수제비국(중)(5.6.9.13.) 치즈불닭(중)(2.5.6.12.13.) 김구이(13.) 깍두기(9.) 참외. * 에너지/단백질/칼슘/철 719.8/47.1/640.2/3.5	28 찰보리밥. 나가사끼짬뽕(중)(1.5.6.9.13.17.18.) 마늘간장돼지고기튀김(중)(2.5.6.10.18.) 쑥갓무침. 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 884.2/48.3/286.9/4.4	29
30	31 한우콩나물밥(양념장)중(5.6.13.16.) 연두부달걀탕.(1.5.) 뱅글뱅글소시지롤도그(93g시즈닝)(1.2.5.6.10.16.) 배추김치(9.) 청포도(시들러스) * 에너지/단백질/칼슘/철 692.2/26.7/317.2/4.4

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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